דוג'ו הצוק הכחול חולון: בוג'ינקאן נינג'יטסו, אמנות לחימה השרדותית

קורסים, סדנאות לגופים ציבוריים, שיעורים פרטיים: כולם יכולים! בקורס הרב שנתי- שיעור ניסיון ללא תשלום


די! STOP לאלימות נגד נשים נשיות ועצמה אינם בסתירה: קונואיצ'י - האישה הנינג'ה! אשה שהיא כמו 9 גברים בואו ללמוד להכריע את היריבים באמצעות אינטליגנציה גופנית וכמעט ללא כוח, בתנאי הישרדות מול ריבוי תוקפים תוך שימוש בכלי נשק מסורתיים ויומיומיים - עופר כהן דאן 15, בוג'ינקאן ישראל טל: 052-880-9109 bluecliffdojo@gmail.com ימי רביעי 20:30-22:30 הפלמ"ח 9 חולון

בוג'ינקאן נינג'יטסו

תנועה זורמת וחופשית - יצירתיות השרדותית - שלווה פנימית - אומץ - התמדה - ביטחון עצמי - עוצמה חרישית

נינג'יטסו ולמי זה מתאים?


החיים הם בלתי צפויים ומלאי הפתעות, כך גם אנחנו לומדים להיות בלתי צפויים ולהתרגל לבלתי צפוי. גם נשים יכולות להיות מסוגלות להגן על עצמן ויקיריהן תוך שהן שומרות על כל שאר ערכיהן ובכלל זה נשיות ואסתטיקה. הנינג'יצו מתאים לכל מי שיש לו פתיחות וגמישות מחשבתית או רוצה לפתח תכונות אלו.

נינג'יטסו ולמי זה מתאים?
הנינג'יטסו היא אומנות לחימה המתפתחת ומתאימה את עצמה לתקופה כך שהיא אידאלית למציאות המורכבת שאנו חיים בה כיום.
בואו ללמוד כלים להגנה עצמית, פיתוח יכולת לחימה והתפתחות עצמית באמצעות הגוף , מתוך עוצמה פנימית ויעילות והפעלת הגוף בצורה אופטימלית.
כחלק מהתרגול נלמד התגוננות מפני סכין ואקדח, התגוננות מפני מספר אויבים ונכיר ונתרגל את מדיטציית הזן צ'י קונג ודרכים להתבוננות עצמית.

נלמד להשתמש בגוף להגברת העוצמה שלא ידעתם שנמצאת בכם ונלמד להיות שלווים ובשליטה בסיטואציות לחוצות ומסוכנות.
כחלק מתורת ההרפיה המנטלית ותנועת הגוף, הכלים שתרכשו הינם פיזים ונפשיים כאחד. הלמידה חוייתית, משמעותית, בונה ומפתחת.

אין צורך בנסיון קודם, כל אחד יכול ובכל גיל.
כל שנותר לכם הוא ליצור קשר (כאן באתר או בטלפון) ולקבוע שיעור התנסות בחינם.

הדוג'ו ממוקם בביתי ומספק סביבת אימונים מסורתית ומעצימה.
ללמוד אצל עופר כהן

אין צורך בנסיון קודם! קבע שיעור עוד היום!

אירועים, סרטונים הודעות ומאמרים חדשים במיוחד עבורכם!

בקרו בעמוד הפייסבוק והצטרפו לערוץ היוטיוב שלנו!

שאלות נפוצות


אין לי נסיון באומנויות לחימה בפרט ובספורט בכלל. האם אני יכול ללמוד?

בוודאי! על מנת ללמוד את יסודות הנינג'יטסו אין צורך בידע קודם או בנסיון עבר. הנינגיטסו מתבסס על עבודה ללא הפעלת כח מיותר, על שימוש בתנועת הגוף של התוקף כנגדו ושימוש בתנועת הגוף שלך לייצר את מעט הכח שנדרש להכנעת התוקף.

למה ללמוד דווקא נינג'יטסו? ומה זה נינג'יטסו בכלל?

נינג'יטסו היא שיטת לחימה ודרך חיים המתאימה לכולם, שכן אינה מתבססת על גודל, עוצמת שרירים, זריזות, גמישות ומשקל. לעומת אומנויות לחימה תחרותיות כדוגמת הג'ודו, הנינג'יטסו הינו הישרדותי. אנו נלחמים, או לומדים כיצד לא להפסיד או להיות מובס, כדי לחיות. ולחזור לחיים הרגילים אחרי הקרב. הטכניקה נועדה לחלץ אותנו בחיים מהיתקלויות הרסניות. זוהי אומנות לחימה יפנית בת כ- 900 שנים המשתנה ומתאימה את עצמה לתקופה. הערכים שיושבים בבסיס השיטה הינם של פיתוח בן אדם - שהלב הרחב, הרחום והאמיץ שלו הוא הדבר החשוב ביותר. התרגול מבטא תנועת גוף שלמה, חופש גופני, שקט נפשי וערנות קרבית. הלמידה מעניקה כלים פיזים ונפשיים כאחד להבשלת הרוגע והשלווה מצד אחד והגנה עצמית אפקטיבית מצד שני. התרגול משלב פעילות גופנית מגוונת ומהנה.

האם גם בנות יכולות ללמוד?

כן. נקודה. בנינג'יטסו בחורה לוחמת נקראת קונאיצ'י, האישה שהיא כמו 9 גברים (בתרגום חופשי מיפנית) חכמה, זריזה ומסוכנת. נינגג'יטסו מתאים במיוחד לנשים מכיוון שהוא מאפשר להן להפגין את העוצמה העצורה בהן. נינג'יטסו עוזר לפתח אומץ, הפחתת חדרה ומציאת רוגע פנימי שמוביל לפעולה יעילה ואפקטיבית. על מנת להצליח אין צורך להיות מי שאת לא, לא צריך להיות גבר עם שרירים על מנת להגן על עצמך.

תוך כמה זמן אני אהיה נינג'ה?

לימודי נינג'יטסו בפרט ואומנות בכלל מצריכים עבודה אישית, השקעה, התמדה ודבקות במטרה. למידת נינג'יטסו היא תהליך מנטלי ופיזי כאחד, ההתקדמות תלויה בכל אחד, במידת ההשקעה, הרצון, הכשרון והזמן שלוקח לגוף ולנפש להבשיל. אני מלמד כך שהתחנה הראשונה בהתפתחות של כל תלמיד תהיה שהוא יגיע להיות חגורה שחורה דאן1 מצויינת. מבחינתי זה המינימום.

איפה מתקיימים האימונים ומתי?

האימונים מתקיימים בביתי בחולון ברחוב הפלמ"ח 9. כל יום חמישי בין 20:30-22:30. צרו קשר כבר עכשיו לשיעור נסיון חינם ולהבטחת מקומכם בקבוצה!

האם צריך ציוד מיוחד?

לא, בתור מתחיל פשוט להתחיל להתאמן בבגדים ספורטיביים נוחים בהתאם לעונה (כאלו שלא נורא אם יהיה בהם קרע כתוצאה מהתרגול). לאחר כחודש, במידה והתלמיד מעוניין להמשיך וללמוד בדוג'ו מומלץ לרכוש חליפת אימונים שחורה ובהמשך, מקל קצר (כ- 95 סמ') , חרב מעץ (בוקן) סכין מעץ ומקל ארוך.

איזה חגורות יש?

לבנה צהובה כתומה ירוקה כחולה חומה שחורה - מדן 1 עד דן 15

למה ללמוד דווקא אצל עופר כהן?

עופר כהן הוא מורה מוסמך בישראל ע"י מכון וינגייט להוראת אומנויות לחימה, מוסמך על ידי ד"ר האצומי סנסאי מיפן לפתוח בית ספר של השיטה (בוג'ינקאן-נינג'יטסו) בכל מקום בעולם ובעל חגורה שחורה (דן 15) . הגישה של עופר היא של מיקוד עם חיוך. עופר מלמד יצירתיות יישומית הישרדותית באמצעות הנינג'יצו. השיעורים מגוונים מאד ולא חוזרים על עצמם, החומר הרב נפרש לאורך זמן ומוגש בצורה לא לינארית וברמות שונות: בסיס, היבטים לחימתיים והיבטים ותרגולים מעמיקים משולבים יחדיו. החיים הם בלתי צפויים, למרות שיש דמיון וחזרה בהתנהלויות של בני אדם, כל זירה וכל יריב וגם אנחנו שונים בכל עת. השיעור משקף במידה לא מבוטלת את האמת הזו על החיים. חשוב לעופר שדרך האימונים התלמידים ישתחררו מתבניות כובלות, יגלו את העקרונות והעומק שבנינג'יצו ויגלו ויפתחו את הייחודיות הקרבית והאישית שלהם.

מה גודל הקבוצה?

הקבוצה משפחתית ולא גדולה, ניתן יחס אישי לכל תלמיד ולכל צורך שעולה.

למדתי אמנות לחימה אחרת האם אני יכול להשתלב בקבוצה?

ברור, הידע שלך הוא נדבך חשוב בהתפתחות שלך באמנויות לחימה וחלק ממך לפחות כרגע. הדרך של הנינג'יצו היא דרך של זרימה ותנועה חופשית עם כל הגוף ללא התנגשות עם היריבים, במשך האימונים תלמיד שיספוג את דרך הנינג'יצו ידע לשלב ולתת ערך חדש לידע שצבר מקודם, כך שידע זה לא ילך לאיבוד אלא יתמקם בצורה חדשה בתוך מכלול הידע של התלמיד לאחר שיצבור שנות אימונים בנינג'יצו.
בוג'ינקאן נינג'יטסו

אפקטביות ללא הפעלת כח

חוות דעת


גל ב.:תלמיד בדוג'ו 8 שנים (דן 2)

מתוך אמונה גדולה בפוטנציאל ההתפתחות של כל אדם, ההרגשה שלי כתלמיד היא שעופר מחויב באופן מלא לשיפור העצמי של כל תלמיד, תהיה דרגתו ויכולתו הנוכחית באשר היא. מתוך התפיסה שתמיד אפשר לשפר את התנועות הבסיסיות ביותר, ושגם מתחיל יכול ללמוד לא מעט מהתנסות בטכניקות מתקדמות, הלימוד של עופר כולל עבודה של כל התלמידים בכל הרמות, ומדגיש שעל התלמיד לצאת משיעור כשהוא מוכן יותר להתמודד עם המצבים המסוכנים שהוא עלול להיתקל בהם, בין אם בשעוריו הראשונים ובין אם לאחר שנות אימון רבות. הספיריט של אדם חביב, רגיל למראה (״חנון״, בלשונו של עופר), שבעת הצורך מסוגל להפוך ל״שד״ ולפעול כפי שהמצב דורש, מודגש במיוחד, כאדם שלעולם לא מפסיק ללמוד.

מיכל שלגי-רש:תלמידה בקורס הגנה עצמית

הנושא של רוח הלחימה בפרט ורוח בכלל הוא משהו שעופר חזר והדגיש בפנינו. המסר שה- spirit של כל אחד ואחת מאתנו הוא משהו פנימי שאי אפשר לנצח או לשבור או לקחת מאתנו. המסר הזה הוא משהו שאני לקחתי אתי אל חיי היומיום והוא משפיע עלי מעבר לנושא של הגנה מתקיפה. אפילו רק בשבילו שווה לכל אישה לעבור את הקורס הזה.

שני ליבמן:תלמידה בקורס הגנה עצמית

עופר הוא מדריך מעולה. קיבלתי ממנו יחס חם ופתוח, הוא תמיד אפשר לי לשאול שאלות ולהציע רעיונות. הקורס שלו מאד פתוח לצרכים של התלמידות, לרצונות שלהן ולהרגשות שלהן. ואני חושבת שזה דבר חשוב מאד. כתלמידה של עופר הרגשתי שהוא עושה את עבודתו באהבה, ומתוך רצון לבנות אצל התלמידות בטחון עצמי והרגשת מסוגלות בעימות מול אנשים חזקים. החום והפתיחות שעופר מביא לשיעור הם גורם חשוב מאד שמשפיע על מהלך השיעור ואפשר לי להרגיש חופשי/

עופר כהן


שמי עופר כהן, נשוי ואב לשניים, בן לניצולת שואה ולאב שהיה בנעוריו איכר ולוחם ממקימי מדינת ישראל. תמיד עניינה אותי הזיקה שבין הנפש לגוף, והשאלה: מהם אפשרויותיו והפוטנציאל של האדם וכיצד הוא יכול לפתחו לשיאי האנושיות וליישמו לטובת הכלל. כשהייתי נער, משך אותי השילוב בתרבות היוונית בין מקצועות הספורט באולימפידה לבין חקר האדם והטבע כמו שהתבטאו בהגות הפרה-סוקרטים, סוקרטס וממשיכיו. בגיל חמש עשרה גיליתי עניין בזן ובגיל שמונה עשרה התחלתי להתאמן באמנויות לחימה. במשך 32 שנה, נכון לשנת 2016, אני מתאמן בנינג'יצו – בוג'ינקאן דוג'ו. ב- 2003, עברתי את מבחן הדאן 5. ד"ר הצומי סנסאי הוריד עלי את החרב בהומבו דוג'ו הישן וקודמתי בהמלצת שיהאן נאגטו סנסאי מיידית לדאן 6. לאחר מכן במשך השנים קודמתי עד לדרגה דאן 15.

בנוסף מ- 1990, אני מתרגל טאי צ'י בסגנון צ'אן, וצ'יקונג. משנת 1994 אני מתרגל זה-זן - מדיטציית הזן בגישת סוטו, בהנחיותו של מר דני וקסמן.
עופר כהן

המורים של עופר


דר' הצומי סנסאי: ראש השיטה נינג'יטסו יפן

ראש השיטה הנוכחי והמורה הראשי בשיטת בוג'ינקאן נינג'יצו הוא ד"ר הצומי סנסאי (Dr. Hatsumi Sensei). כיום הוא בן 85. למרות גילו, הצומי סנסאי, פעיל מאד. מלמד 3 פעמים בשבוע, כותב ספרים, מסריט וידאוים על השיטה ובעל נוכחות ציבורית. מהעקרונות שאותם מדגיש הצומי סנסאי בשיעוריו: להיות ZERO - ללא מחשבה, ללא זמן, ללא דעה, לא להמנע מהיריב, להעלם ולהופיע, לבטא תנועה חופשית וזורמת ועוד. ד"ר הצומי סנסאי אומר שהדבר הכי חשוב בשיטה של הנינג'יצו הוא פיתוח הלב (KOKORO), זה יותר חשוב מכל טכניקה, או מיומנות. כמו כן זכיתי להשתתף בשיעורים של כמה מתלמידיו הבכירים: שיהאן סינו סנסאי, שיהאן נאגאטו סנסאי, שיהאן נוג'וצ'י סנסאי, שיהאן סומאה סנסאי ושיהאן שיראישי סנסאי.


אילן גטניו, דורון נבון, דני וקסמן: המורים בישראל

המורה הראשון שלי היה סנסאי אילן גטניו, תלמיד של סנסאי דורון נבון, אצלו למדתי 6 שנים החל משנת 1984, לאחר מכן למדתי במשך 6 שנים אצל סנסאי דורון נבון עד פרישתו מהוראה והוא גם זה שהעניק לי את דרגת הדאן 1. מ- 1993 ועד לשנה זו – 2016, אני תלמיד של סנסאי דני וקסמן. דני וקסמן ודורון נבון היו שני הגיג'ינים (הלא יפנים) הראשונים שהתקבלו לדוג'ו של הצומי סנסאי כתלמידים מן המניין ב- 1966. לדורון נבון היה גם דאן 4 בג'ודו, הוא היה במשך שנים רבות המתרגם הרשמי של ד"ר הצומי במסעות ההוראה (טאי-קאיי) שד"ר הצומי סנסאי ערך ברחבי העולם. דני וקסמן, נולד ב- 1936 וגדל בקיבוץ בית-אלפא. מחזיק בדרגה דאן 7 מהקודוקאן והוא היה אלוף ישראל ומכביה. ביפן למד, התאמן והשתתף בקרבות תחרותיים עם גדולי עולם הג'ודו, בהם קוטאני סנסאי, אוסאואה סנסאי, אינוקומה סנסאי ורבים אחרים. בנוסף הוא מחזיק בדרגה הגבוהה ביותר עד כה שד"ר הצומי סנסאי העניק לתלמידיו המערביים (DAI-SHIHAN). הוא חי כ-13 שנה ביפן ולמד בנוסף לנינג'יצו וג'ודו, גם זן בגישת סוטו (ממורה הזן: פרופ' מאסונגה רהייהו) ומלמד תורות אלו בישראל במשך עשרות שנים עד היום.

קרא עוד

מאמרים


צור קשר - קבע עוד היום שיעור נסיון חינם!


  • הפלמ"ח 9, חולון, ישראל

קישורים חיצוניים


אתר זה נבנה באמצעות